Mamatalks.sk
Podcast o materstve, deťoch a rodičovstve
Mamatalks prináša pohľad na materstvo cez výskum, každodenné skúsenosti a otázky, ktoré si ako rodičia kladieme.
Čo nám výskum hovorí o deťoch, výchove a materstve – a čo z toho môžeme využiť v každodennom živote?
Prečo sa deti správajú tak, ako sa správajú? Prečo medzi súrodencami vznikajú konflikty? Ako sa vyvíja detské myslenie, komunikácia a vzťahy? Čo ovplyvňuje naše rodičovské rozhodnutia a ako sa spôsob, akým vychovávame deti, môže prejaviť v ich ďalšom živote?
V podcaste sa venujem výchove detí, detskému vývinu, komunikácii, vzťahom, rodičovstvu, materstvu a fungovaniu rodiny – predovšetkým prostredníctvom poznatkov z empirického výskumu.
Nie však preto, aby sme našli ďalší návod na „dokonalé rodičovstvo“.
Možno nemusíte všetko zvládať lepšie. Možno potrebujete niektorým veciam len lepšie rozumieť.
Mamatalks je pre mamy, ktoré nechcú svoje materstvo iba „odfungovať“, ale chcú o ňom premýšľať, rozumieť mu a vnímať, ako ich každodenné rozhodnutia, reakcie a vzťahy s deťmi formujú rodinný život aj do budúcnosti.
Pre mamy, ktoré si kladú otázky:
Prečo moje dieťa reaguje práve takto?
Čo sa za jeho správaním skutočne skrýva?
Ako môžem lepšie rozumieť svojmu dieťaťu?
Čo o tom hovoria výskumy?
A čo z toho môžem preniesť do vlastného života?
Som mama štyroch detí a aj preto sa na vedecké poznatky nepozerám iba teoreticky. Zaujíma ma, ako vyzerajú v reálnom živote – v kuchyni, medzi súrodencami, pri domácich úlohách, v puberte, v partnerskej komunikácii aj v obyčajnom chaose bežného dňa.
Výskum, ktorý dáva zmysel v bežnom živote.
Pretože cieľom nie je byť dokonalejšou mamou.
Cieľom je lepšie rozumieť tomu, čo materstvo robí s nami, čo robíme my s našimi deťmi a ako spolu tieto veci súvisia – nielen dnes, ale aj z dlhodobého pohľadu.
Mamatalks.sk
Epizóda #39- Vianočná - ako využiť vianočný čas na vytvorenie rodinnej idylky a posilnenie spolupatričnosti
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Nadchádza čas vianoc a tým aj čas, kedy rodina trávi intenzívne čas spolu. Častokrát sa však naša predstava o krásnom, idylickom spoločnom čase nesplní a začnú vznikať konflikty a skôr napäté situácie keď sa stretne celá rodina pohrimade. Je totiž mylné si myslieť, že keď celý rok budete len akosi len bývať popri sebe, tak sa hneď dostaví rodinná idylka keď budete spolu.
Na to, aby ste ako rodina fungovali je dôležité celoročne pracovať na budovaní rodinnej spolupatričnosti. Aby ste ako rodina fungovali ako team – aby mal každý v tom teame hodnotu ale aj úlohu a tak mali spolu prepojenie a nielen fungovali ako spolubývajúci.
Ako dokážete ako rodina posilniť rodinnú spolupatričnosť? Tuto ponúkam zopár nápadov:
- Snažte sa jeden deň v týždni vyčleniť pre rodinu – na spoločné aktivity- napríklad Nedela ako rodinný deň
- Zaviesť rodinné stretnutia raz za mesiac – niečo na zmysel Teammeeting – prediskutovať tam čo rodinu trápi, aké plány máte ako rodina, zahrať sa spoločenskú hru, proste stráviť intenzívnejšie čas spolu..
- Spoločné stolovanie nieje len miestom na spoločné jedenie, ale takisto na prediskutovania termínov či iných rodinných tém, takže snažte sa aspoň raz denne stretnúť pri stole
- Tématické večery – napríklad každú sobotu v týždni kino večer
- Zavedte si systém povinností, pri ktorom každý člen rodiny má nejakú povinnosť
- Povzbudzujte deti, aby si navzájom pomohli – najmä tí starší by mali už pomáhať mladším.
- Jedno ako veľké deti už máte, ale nezanevriete na to ich sprevádzať do ukladania na spánok, keby už nič iné ako im zaželať dobrú noc
Mamatalks je miestom pre mamy, ktoré túžia si materstvo nieje prežiť ale aj vychnutnať. Je to o bežných témach, ktoré zamestnávajú mamičky od novorodencov až po pubertálne deti, ale nájdete tu aj tipy a triky do každodenného života.
Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk
Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.
Teším sa na vašu návštevu.