.jpg)
Mamatalks.sk
Ste mamou viacerých detí? Tak ste tu správne.
Rada sa s vami podelím o tipy a triky ako sa stať šikovná mama, ktorá si vie poradiť nielen s povinnostiam vo veľkorodine - od varenia, upratovania, po výchovu - ale sa vie takisto vyrovnať s každodennými starostami okolo detí, ktoré materstvo prinášajú (puberta, trucovanie, hádky). Pevne dúfam, že vám môj podcast ponúkne dostatok informácii, ktoré vám uľahčia vaše materstvo.
Pre koho je teda tento podcast? Pre všetky mamičky viacerých detí, ktoré fungujú neustále a sú 24 hodín pre svoje deti k dispozícii. Pre mamičky, ktoré sa chcú inšpirovať, alebo len vypočuť o mamičkovských témach a získať tak nový pohľad či inšpiráciu na vlastnej ceste.
Pre mamičky, ktoré túžia po šťastnom materstve a plnohodnotnom čase so svojími deťmi ale ktoré aj keď sa usilujú, ako chcú, aj tak majú pocit, že deň by musel mať minimálne 48 hodín, aby ste po stíhali všetky tie činnosti, čo treba urobiť.
Mamy, ktoré možno nemajú to šťastie, že im okolie či rodina chce stále pomáhať, a tak sú viac mene na výchovu a starostlivosť svojich detí samé a chcú sa preto inšpirovať trikmi či radami, ktoré uľahčia a lepšie zorganizujú ich každodenné činnosti, aby sa vďaka týmto stali šikovnými mamičkami, ktoré to aj tak zvládnu.
Prečo to poznám? Lebo aj ja som sa tak cítila pri 2 deťoch- vyťažená, unavená a večne nestíhajúca. Medzičasom mám 4 deti a k tomu pracujem na manažérskej pozícii a zvládam to.
Mojím cieľom je pomôcť mamám viacerých detí, aby našli silu, motiváciu a hlavne lepšie plánovanie dňa pri výchove svojich detí a aby sa cítili naplnené a šťastné vo svojej úlohe ako mama.
Všetko čo to potrebuje je častokrát len iný pohľad na vec, či malé zmeny, ktoré povedú k veľkým výsledkom. O mojej metóde plánovania času pre mamičky viacerých detí sa dozviete tu alebo na mamatalks.sk. Teším sa na vás.
Mamatalks.sk
Epizóda #2 - Ako začať pracovať na lepšom plánovaní dňa ako mama už pred narodením nového dieťatka
Príchod dieťatka do rodiny by nemalo byť prekvapenie ale skôr niečo, na čo sa mi ako mamy ale tiež celá naša rodina vedomo pripraví. A tým nemyslím len nakúpiť šaty a hračky pre dieťa od výmyslu sveta. Skôr tým myslím, že si máme upratať v doterajších zabehaných cestách a v tom, ako sa organizujeme ako rodina a takisto sa máme zamyslieť sa nad tým, čo aktuálne robíme, čo funguje a čo z toho napríklad asi fungovať nebude.
Príklad: ak teraz chodíte uspávať vy vášho syna a aj si k nemu zvyknete ľahnúť, tak zrejme toto po narodení dieťatka nebude možné lebo budete sa musieť starať o bábätko a pravidelne ho kojiť a asi nebudete mať na to už čas. Možné riešenie by bolo napríklad, nechať túto úlohu prevzať manžela. Na to aby sme hľadali riešenie musíme najskôr vedieť kde sme a na čom máte pracovať.
Odporúčam teda urobiť tieto prvé kroky na ceste lepšieho plánovania a organizovania vás ako matky ale tiež vašej rodiny:
1. Vyhradte si pár minút času a zamyslite sa nad tým, kde sa nachádzam (koľko úloh, času, koníčkov, povinností mám teraz)
2. Spíšte si to, čo vám aktuálne vadí, čo vás ruší, na čom chcete pracovať (napríklad nemám čas ísť ku kaderníčke) – zredukujte sa na 3 hlavné ciele, na ktorých by ste chceli popracovať
3. V neposlednom rade, skúste popremýšľať o tom, čo vám aktuálne brávni v tom, aby ste tieto ciele dosiahla?
Tie hlavné otázky, na ktoré sa pokúste nájsť odpovede sú:
- Čo chcem?
- Kde chcem ísť? Kam sa raz chcem dopracovať?
- Aké mám možnosti?
- Čo mi v tom bráni?
V najbližšom dieli sa pozrieme detalnejšie na to, ako presne analyzovať hĺbkovo váš aktuálny kolobeh dňa.
Nezabudnite ma navštíviť aj na mojom blogu - www.mamatalks.sk, kde nájdete ďaľšie zaujímave články k týmto témam.
Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk
Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.
Teším sa na vašu návštevu.