Mamatalks.sk
Ste mamou viacerých detí? Tak ste tu správne.
Rada sa s vami podelím o tipy a triky ako sa stať šikovná mama, ktorá si vie poradiť nielen s povinnostiam vo veľkorodine - od varenia, upratovania, po výchovu - ale sa vie takisto vyrovnať s každodennými starostami okolo detí, ktoré materstvo prinášajú (puberta, trucovanie, hádky). Pevne dúfam, že vám môj podcast ponúkne dostatok informácii, ktoré vám uľahčia vaše materstvo.
Pre koho je teda tento podcast? Pre všetky mamičky viacerých detí, ktoré fungujú neustále a sú 24 hodín pre svoje deti k dispozícii. Pre mamičky, ktoré sa chcú inšpirovať, alebo len vypočuť o mamičkovských témach a získať tak nový pohľad či inšpiráciu na vlastnej ceste.
Pre mamičky, ktoré túžia po šťastnom materstve a plnohodnotnom čase so svojími deťmi ale ktoré aj keď sa usilujú, ako chcú, aj tak majú pocit, že deň by musel mať minimálne 48 hodín, aby ste po stíhali všetky tie činnosti, čo treba urobiť.
Mamy, ktoré možno nemajú to šťastie, že im okolie či rodina chce stále pomáhať, a tak sú viac mene na výchovu a starostlivosť svojich detí samé a chcú sa preto inšpirovať trikmi či radami, ktoré uľahčia a lepšie zorganizujú ich každodenné činnosti, aby sa vďaka týmto stali šikovnými mamičkami, ktoré to aj tak zvládnu.
Prečo to poznám? Lebo aj ja som sa tak cítila pri 2 deťoch- vyťažená, unavená a večne nestíhajúca. Medzičasom mám 4 deti a k tomu pracujem na manažérskej pozícii a zvládam to.
Mojím cieľom je pomôcť mamám viacerých detí, aby našli silu, motiváciu a hlavne lepšie plánovanie dňa pri výchove svojich detí a aby sa cítili naplnené a šťastné vo svojej úlohe ako mama.
Všetko čo to potrebuje je častokrát len iný pohľad na vec, či malé zmeny, ktoré povedú k veľkým výsledkom. O mojej metóde plánovania času pre mamičky viacerých detí sa dozviete tu alebo na mamatalks.sk. Teším sa na vás.
Mamatalks.sk
Epizóda #33- Rozumné nakupovanie pre veľkorodinu - ako ušetriť a nakupovať rozumne
To že sa stalo nakupovanie jednoduchšie neznamená, že musíme kupovať viac. O to viac, že Covid mal radikálny dopad na cenu tovaru a potravín a tak už nieje zriedkavé, že za ten istý nákup platíte 2-násobné sumy ako by ste ich zaplatili pred 3 rokmi.
V tejto epizóde sa dozviete v prvom rade:
· Ako rozumne nakupovať
· Ako nepreškrtnúť rodinný rozpočet
· Ako minimalizovať kúpu zbytočností
· Ako si nepreplniť dom zbytočnosťami
Na to, aby sa vám to podarilo vám ponúkam tieto rady
1. Pri online nákupe nepodlahnite aktuálnemu momentu, ale kupujte veci až po 24 hodinnovom zvážení. Niekomu pomôže ak si vyhradiť na nákup 1 deň v týžni či mesiaci kedy si objedná to, čo počas predchádzajúcich dní vložil do online koša.
2. Nekupujte detské oblečenie len preto, že si myslíte, že vám niečo chýba. Najskôr si pozrite a pretriedite čo máte doma, zistíte, či im to čo potrebujete náhodou neostalo po súrodencoch a spíšte si na papier len s oblečením, čo vám naozaj chýba. Vyhnete sa tak zbytočným kúpam (3 vetrovky na zimu atď.). Takisto nekupujte denne, ale povedzme len raz za mesiac.
3. Pred kúpou sa zamyslite nad tým, či to potrebujte, či to už eventuálne doma nemáte a o čo bude váš život plnohodnotnejší keď to kúpite – najmä pri veciach, čo stoja väčšie položky. Ak na všetky 3 otázky je odpoveď, že novou kúpou sa nič nezmení, tak asi je takáto kúpa len z kategórii zbytočných vecí, čo budú preplňovať váš dom a zbytočne zaťažovať váš rodinný rozpočet.
4. Hračky a darčeky kupujte rozumne – namiesto 20 malých darčekov sa snažte ako rodina zložiť na 1 vec, ktorú si to dieťa naozaj naozaj praje. Jednak ušetríte finančne ale takisto sa vyhnete bytu preplneným vecami, ktoré sa neskôr aj tak nepoužívajú. Ani deti sa nedokážu hrať so 160 rôznymi hračkami.
5. Regulujte si koľko jedla hotového či už v reštaurácii, pekárni, fast foode atď. konzumujete. Zdajú sa to byť drobné položky ale jedenie mimo domu už nieje lacná záležitosť a častokrát sa tie náklady dokážu vyšplhať do veľmi vysokých súm, najmä aj máte viacero detí a mimo domu jete pravidelne.
6. Pri kúpe potravín postupujte racionálne a minimalizujte tak produkovanie zbytočného potravinového odpadu– nekupujte veci, čo by ste mali kúpiť (lebo povedzme je to žiadané) ale len to, čo naozaj zjete. Takisto si skontrolujte pre kúpou vaše zásoby trvanlivých potravín ako aj stav vašej chladničky a spíšte si, čo vám chýba, poprípade si zostavte plán jedla na ďaľší týžden a podľa toho nakúpte. Nekupujte len podľa nálady a bez plánu. Uvidíte, o koľko menej potravinového odpadu budete tvoriť.
Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk
Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.
Teším sa na vašu návštevu.