Mamatalks.sk
Ste mamou viacerých detí? Tak ste tu správne.
Rada sa s vami podelím o tipy a triky ako sa stať šikovná mama, ktorá si vie poradiť nielen s povinnostiam vo veľkorodine - od varenia, upratovania, po výchovu - ale sa vie takisto vyrovnať s každodennými starostami okolo detí, ktoré materstvo prinášajú (puberta, trucovanie, hádky). Pevne dúfam, že vám môj podcast ponúkne dostatok informácii, ktoré vám uľahčia vaše materstvo.
Pre koho je teda tento podcast? Pre všetky mamičky viacerých detí, ktoré fungujú neustále a sú 24 hodín pre svoje deti k dispozícii. Pre mamičky, ktoré sa chcú inšpirovať, alebo len vypočuť o mamičkovských témach a získať tak nový pohľad či inšpiráciu na vlastnej ceste.
Pre mamičky, ktoré túžia po šťastnom materstve a plnohodnotnom čase so svojími deťmi ale ktoré aj keď sa usilujú, ako chcú, aj tak majú pocit, že deň by musel mať minimálne 48 hodín, aby ste po stíhali všetky tie činnosti, čo treba urobiť.
Mamy, ktoré možno nemajú to šťastie, že im okolie či rodina chce stále pomáhať, a tak sú viac mene na výchovu a starostlivosť svojich detí samé a chcú sa preto inšpirovať trikmi či radami, ktoré uľahčia a lepšie zorganizujú ich každodenné činnosti, aby sa vďaka týmto stali šikovnými mamičkami, ktoré to aj tak zvládnu.
Prečo to poznám? Lebo aj ja som sa tak cítila pri 2 deťoch- vyťažená, unavená a večne nestíhajúca. Medzičasom mám 4 deti a k tomu pracujem na manažérskej pozícii a zvládam to.
Mojím cieľom je pomôcť mamám viacerých detí, aby našli silu, motiváciu a hlavne lepšie plánovanie dňa pri výchove svojich detí a aby sa cítili naplnené a šťastné vo svojej úlohe ako mama.
Všetko čo to potrebuje je častokrát len iný pohľad na vec, či malé zmeny, ktoré povedú k veľkým výsledkom. O mojej metóde plánovania času pre mamičky viacerých detí sa dozviete tu alebo na mamatalks.sk. Teším sa na vás.
Mamatalks.sk
Epizóda #47 - Naučte deti ako reagovať v núdzových situáciách - od požiaru po zemetrasenie či záplavu, pripravte si plán
Viete, ako by ste mali reagovať v extrémnych situáciách, ako je požiar, zemetrasenie alebo povodeň? A myslíte si, že vaše deti vedia, ako sa správne zachovať alebo čo robiť ak by sa v takejto extrémnej situácii ocitli? Už ste sa niekedy vôbec o takýchto témach so svojimi deťmi rozprávali?
Ak nás posledné roky niečo naučili, tak to, že takéto extrémne situácie nemožno nikdy vylúčiť, bez ohľadu na to, kde žijete. Aj na Slovensku boli zaznamenané prípady zemetrasení, čo by sme ešte pred pár rokmi v našich končinách nepovažovali za reálnu hrozbu.
A potom sú tu veci ako požiar, ktorý môže vzniknúť kedykoľvek, a opäť je tu otázka, či dokážeme reagovať právne, a hlavne, či naše deti vedia, ako reagovať v takýchto situáciách?
Už len to, že s nimi o tom budeme diskutovať, je obrovský krok k tomu, aby naše deti mali istotu, nejaký plán, čo robiť, a neboli ponechané napospas osudu. Nepodceňujte teda takýto rozhovor a poučte svoje deti, aby boli pripravené na hrozby, ktoré v živote nikdy nemôžeme vylúčiť.
Kedže mám táto téma veľmi zaujímala snažila som sa zozbierať čo najviac o tom, čo radia experti a z toho som si vyvodila nasledovné:
- Rozprávajte sa s deťmi o tom, kde je bezpečné miesto, kam sa dá ísť v extrémnej situácii - či už v dome, alebo mimo neho - a kde sa ako rodina stretnete, ak sa niečo stane.
- Ak máte viac ako jedno dieťa, porozprávajte sa s nimi o tom, kto je zodpovedný za ktoré iné dieťa, aby sa mohli navzájom podržať a dávať na seba pozor v extrémnej situácii (najmä ak máte v rodine aj malé dieťa, ktoré nedokáže reagovať samostatne)
- Porozprávajte sa s nimi aj o pláne, ako majú postupovať, ak sa stane to alebo ono - či majú zavolať dospelému, či majú utiecť, čo si majú vziať so sebou, čo si so sebou rozhodne nemajú brať (hračku)... jednoducho si vytvorte plán a prediskutujte ho s nimi
- Ak máte dom, urobte si zásoby napríklad v pivnici (na bezpečnom mieste) základné zásoby vody, nekaziacich sa potravín alebo prikrývok a teplého oblečenia.
- Pokúste sa deti hravou formou na ne upozorniť. Predstavte si, že by vaša izba horela... čo by ste robili? Predstavte si, že by došlo k zemetraseniu... čo by ste urobili ako prvé?
Pripravte deti na tieto situácie a nenechajte to na náhodu. Poskytnite svojmu dieťaťu pocit istoty vo forme usmernenia, aby vedelo, ako správne reagovať v extrémnych situáciách čo najlepšie.
Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk
Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.
Teším sa na vašu návštevu.