Mamatalks.sk
Ste mamou viacerých detí? Tak ste tu správne.
Rada sa s vami podelím o tipy a triky ako sa stať šikovná mama, ktorá si vie poradiť nielen s povinnostiam vo veľkorodine - od varenia, upratovania, po výchovu - ale sa vie takisto vyrovnať s každodennými starostami okolo detí, ktoré materstvo prinášajú (puberta, trucovanie, hádky). Pevne dúfam, že vám môj podcast ponúkne dostatok informácii, ktoré vám uľahčia vaše materstvo.
Pre koho je teda tento podcast? Pre všetky mamičky viacerých detí, ktoré fungujú neustále a sú 24 hodín pre svoje deti k dispozícii. Pre mamičky, ktoré sa chcú inšpirovať, alebo len vypočuť o mamičkovských témach a získať tak nový pohľad či inšpiráciu na vlastnej ceste.
Pre mamičky, ktoré túžia po šťastnom materstve a plnohodnotnom čase so svojími deťmi ale ktoré aj keď sa usilujú, ako chcú, aj tak majú pocit, že deň by musel mať minimálne 48 hodín, aby ste po stíhali všetky tie činnosti, čo treba urobiť.
Mamy, ktoré možno nemajú to šťastie, že im okolie či rodina chce stále pomáhať, a tak sú viac mene na výchovu a starostlivosť svojich detí samé a chcú sa preto inšpirovať trikmi či radami, ktoré uľahčia a lepšie zorganizujú ich každodenné činnosti, aby sa vďaka týmto stali šikovnými mamičkami, ktoré to aj tak zvládnu.
Prečo to poznám? Lebo aj ja som sa tak cítila pri 2 deťoch- vyťažená, unavená a večne nestíhajúca. Medzičasom mám 4 deti a k tomu pracujem na manažérskej pozícii a zvládam to.
Mojím cieľom je pomôcť mamám viacerých detí, aby našli silu, motiváciu a hlavne lepšie plánovanie dňa pri výchove svojich detí a aby sa cítili naplnené a šťastné vo svojej úlohe ako mama.
Všetko čo to potrebuje je častokrát len iný pohľad na vec, či malé zmeny, ktoré povedú k veľkým výsledkom. O mojej metóde plánovania času pre mamičky viacerých detí sa dozviete tu alebo na mamatalks.sk. Teším sa na vás.
Mamatalks.sk
Epizóda #92- Ako si poradiť s kašľom u detí? Rady a skúsenosti 4-násobnej mamy
Dozviete sa tu viaceré praktické a oskúšané rady, ako môžete vášmu dieťatku pomôcť keď kašle. Jedná sa o prírodné rady po vzoru rád naších starých mám, dúfam, že aj vám pomôžu.
10 rád
- Snažte sa docieliť v izbe vysokú vlhkosť vzduchu - viackrát denne vetrať
- Cibuľa - pokrájajte cibuľu na drobno a položte ju na noc blízsko postele
- Inhalovanie - napríklad pomocou soľného roztoku či eukalyptusu
- Pri spaní zvoliť mierne navýšenú pozíciu pre hlavu (napríklad tak, že pod matrac vložíte menší vankúš, aby bola hlava vyššie ako zvyšok tela
- Na pyžamko či postelnú bielizen naniesť inhalačné kvapky z éterických olejov
- Teplé zábaly hrudníka - napríklad bravčovou masťou, olivovým olejom
- Tyminánový krém - natrieť ním môžete či už hrudník ale aj hrdlo pri bolesti prípadne miesto pod nosom ak má dieťa sople
- Karamelový čaj z cibule - cukor (3Pl) nechať v hrnci roztopiť, zaliať 200ml vody, pridať 2 cibule pokrájané na drobno a nechať mimo ohňa lúhovať 15 minút. Potom zliať a nechať dieťa po dúškoch piť.
- Prvá pomoc ak sa dieťa dusí nedostatkom vzduchu - vložiť ho do okna, aby sa mu otvorili dýchacie cesty
- Dodržiavať pitný režim - naozaj dohliadnúť ako mama na to, aby dieťa každých pár minút sa napilo
Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk
Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.
Teším sa na vašu návštevu.